বেশিরভাগ মহিলাই অভিযোগ করেন যে তাদের পিরিয়ড সময়মত আসে না। পিরিয়ড হারিয়ে যাওয়া সময়ের সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল গর্ভাবস্থা, কিন্তু আপনি যদি গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা না করেন এবং এখনও আপনার পিরিয়ড বিলম্বিত হয়, তাহলে এর বেশ কিছু কারণ থাকতে পারে ।

নিচের নয়টি কারণে পিরিয়ড বিলম্ব হতে পারে:

১। মানসিক চাপ পিরিয়ডসহ বিভিন্ন উপায়ে শরীরকে প্রভাবিত করে। মানসিক চাপ জিএনআরএইচ নামক হরমোনের পরিমাণ কমিয়ে দেয়, যা ডিম্বাশয় বা পিরিয়ডের সৃষ্টি করে না। নিজেকে শিথিল করুন এবং নিয়মিত পিরিয়ড সাইকেল ফিরিয়ে আনতে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

২। হঠাৎ জ্বর, সর্দি, কাশি বা দীর্ঘ অসুস্থতা পিরিয়ডের সময় বিলম্ব ঘটাতে পারে। এটা সাময়িকভাবে ঘটে এবং একবার আপনি এই রোগ থেকে সেরে ওঠার পর, আপনার পিরিয়ডস আবার নিয়মিত করা হয়।

৩। সময়সূচী পরিবর্তন, রাতের শিফটে কাজ করা, শহরের বাইরে যাতায়াত করা অথবা বাড়িতে বিয়ে বা অনুষ্ঠান, আমাদের রুটিন বিভিন্ন পরিবর্তন। পিরিয়ডস এছাড়াও নিয়মিত হয় যখন শরীর এই নতুন শিডিউলে অভ্যস্ত হয় অথবা যখন আমরা স্বাভাবিক রুটিনে ফিরে যাই।

৪। অনেক মহিলা সময়মত পিরিয়ড শুরু করেন না যদি না তারা শিশুকে ব্রেইড করা বন্ধ করে দেয়।

৫। জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল এবং অন্যান্য কিছু ওষুধ এছাড়াও পিরিয়ড সাইকেল প্রতিস্থাপন করে। এই ধরনের ওষুধ গ্রহণ হয় পিরিয়ডস কমিয়ে দেয় অথবা তাড়াতাড়ি আসে অথবা একেবারেই আসা বন্ধ করে দেয়। এমন পরিস্থিতিতে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

৬। স্থূলতার কারণে অনিয়মিত হতে পারে এবং পিরিয়ডস দেরি হতে পারে। যাইহোক, এই সমস্যাগুলি এছাড়াও কম ওজনের ব্যক্তিদের দ্বারা হয়, কিন্তু স্থূলতা একটি প্রধান কারণ হতে পারে।

৭। প্রাক-মেনোপজের আগে, মহিলাদের শরীরের অভ্যন্তরীণ বিভিন্ন পরিবর্তন আছে। এর ফলে পিরিয়ডস দেরিতে বা অকালে আসতে পারে।

৮। পাতলা- এমনকি যদি আপনার শরীরে পর্যাপ্ত চর্বি না থাকে, আপনার পিরিয়ড অনিয়মিত হতে পারে। নিয়মিত পিরিয়ডের জন্য স্বাস্থ্যকর ওজন অপরিহার্য।

৯। গলায় অবস্থিত থাইরয়েড গ্রন্থি মেটাবলিজম নিয়ন্ত্রণ করে। এটি শরীরের অনেক কাজেও ভূমিকা পালন করে। আপনার যদি থাইরয়েড সংক্রান্ত কোন সমস্যা থাকে, তাহলে তা পিরিয়ডের উপরও প্রভাব ফেলে। আপনার যদি থাইরয়েডের সমস্যা থাকে, তাহলে সময়মত পুনরুদ্ধারের জন্য ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।