যদি আপনি না জানেন, তাহলে আসুন আমরা আপনাকে বলি যে ভিটামিন ই আমাদের ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। ভিটামিন ই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য সমৃদ্ধ ত্বকের জন্য অনেক উপায়ে উপকারী এবং ত্বকের সমস্যা চিকিৎসা বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনার ত্বকের জন্য ভিটামিন ই ব্যবহার করার একটি সহজ উপায় হল দিনে বেশ কয়েকবার ভিটামিন ই ফেস স্প্রে প্রয়োগ করা।

ঘরে ভিটামিন-ই স্প্রে তৈরির উপাদান নিচে দেওয়া হলো

৫ ভিটামিন ই ক্যাপসুল

১ কাপ পানি

চা গাছের এসেনশিয়াল অয়েলকয়েক ফোঁটা

ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েলকয়েক ফোঁটা

বোতল স্প্রে করুন

কিভাবে তৈরি করতে হয়-

একটি বাটিতে ভিটামিন ই ট্যাবলেট বিরতি, সামান্য পানি যোগ করুন, কয়েক ফোঁটা চা ট্রি অয়েল, ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করুন এবং ভাল মিশ্রণ। একটি স্প্রে বোতলে মিশ্রণ যোগ করুন। বাড়িতে তৈরি ভিটামিন ই ফেস স্প্রে প্রস্তুত।